Kako potaknuti druženje među starijim osobama?
Studije su pokazale da starije osobe koje su socijalno aktivne imaju manji rizik od razvoja demencije i drugih kognitivnih poremećaja. Socijalna interakcija može pomoći u održavanju veza između neurona u mozgu, što može spriječiti ili usporiti kognitivni pad.
Objavljeno: prije 10 mjeseci
Vrijeme čitanja: 2 min / 353 riječi
Organiziranje društvenih aktivnosti
Studije su pokazale da starije osobe koje su socijalno aktivne imaju manji rizik od razvoja demencije i drugih kognitivnih poremećaja. Socijalna interakcija može pomoći u održavanju veza između neurona u mozgu, što može spriječiti ili usporiti kognitivni pad. Druženje može također potaknuti proizvodnju neurotransmitera koji su ključni za zdravlje mozga i kognitivne funkcije.
Povezivanje s porodicom i prijateljima
Poticanje starijih osoba da redovno kontaktiraju i provode vrijeme s porodicom i prijateljima može imati značajan utjecaj na njihovo emocionalno i fizičko zdravlje. Ovo može uključivati redovne posjete, telefonske pozive ili čak korištenje tehnologije za video pozive. Povezanost s voljenima pruža osjećaj sigurnosti i podrške, što je ključno za dobrobit starijih osoba.
Sudjelovanje u zajednici
Uključivanje starijih osoba u aktivnosti zajednice može im pružiti osjećaj svrhe i pripadnosti. To može uključivati volontiranje, sudjelovanje u lokalnim klubovima ili grupama, ili sudjelovanje u zajedničkim projektima. Aktivno sudjelovanje u zajednici može pomoći starijim osobama da ostanu aktivne i povezane s drugima.
Korištenje tehnologije
Tehnologija može biti koristan alat za poticanje druženja među starijim osobama. Online platforme za video pozive, društvene mreže i drugi digitalni alati mogu pomoći starijim osobama da ostanu povezane s prijateljima i porodicom, čak i kada fizička prisutnost nije moguća. Korištenje tehnologije može pružiti nove mogućnosti za socijalnu interakciju i održavanje veza.
Važno je…
Važno je prepoznati vrijednost druženja i uložiti napore u stvaranje prilika za socijalnu interakciju starijih osoba kako bi se poboljšao njihov kvalitet života i osiguralo zdravije i sretnije starenje.
Ukoliko želite pronaći pravu osobu koja će se pobrinuti za nekog vašeg ko je stariji – da ima ispunjenije i aktivnije penzionerske dane, registrujte se na Briga.ba i postavite oglas za posao kako biste pronašli osobu po vašoj mjeri.